あなたの恋愛パターンを探るワーク

COLUMN
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今まで同じパターンを何度も何度も繰り返しては、

仕事は逃げないも~ん!

と恋愛を投げ出しては、仕事やスキルアップに全力を注いでいませんか?

 

あなたの恋愛パターンはどうですか?

もう同じことは繰り返さない!って誓ったハズなのに・・・・

 

また訳アリの彼を選んでしまった!

またよりを戻してしまった!

また既婚者を好きになってしまった!

またケンカ別れになってしまった!

また二股された!

また彼から一方的にフラれた!

また連絡が途絶えて事実上別れた!

また3カ月で別れた!

長年付き合ったのに、最後は突然別れた!

また片思い!

また告白する前に相手に彼女ができてしまった!(そして結婚までしてしまった)

 

 

い、痛たたたた・・・・・・~と思った人は、そのズーンとした気持ちを今日で終わらせてしまいましょう!

 

今までの恋愛歴を紙に書いて頭の整理をいっしょにしてきますよ。

 

ささ、簡単だから今すぐに書くものを持ってきて!

 

紙とペンの用意はできたかな?

(ふせんに書いていくと、更に整理しやすくておすすめ!)

 

今までいい感じになったり、お付き合いをした人、

または婚約、結婚まで至った方の顔を思い浮かべてみてください。

 

一人ひとりとの
出会い、デート、付き合う(結婚する)、別れるまでを
振り返って行きますので、手にペンを取ってね。

 

(ここから書く作業です。)

 

STEP1

彼とはどのように始まって、どのように終わっていきましたか?

 

当時の自分(彼)はどんなライフスタイルでしたか?

彼とはどのようなコミュニケーションをとっていましたか?

 

あなたは

どんなことをされたら嬉しくて、

どんなことをされたら悲しくて、

どんなことに不満があったのか、

いつもどんな気持ちで過ごしていましたか?

 

 

 

今までの人生、

ぜ~んぶ目の前に出してみて、

客観的に傍観してみる。

(書いたものを見る。)

 

 

 

どう?

色々と走馬灯のように当時の記憶が蘇ってきたかな?

 

そしてさらにもう一段階掘り下げてみる。

 

 

 

 

STEP2

ほんとうは《自分自身》がどうしたかった?

 

 

 

 

 

STEP3

その時、あなたの彼は
あなたのことをどう思ってたと思う?

どうしてほしかったと思う?

 

 

 

STEP4

もう一度当時に戻れるのであれば、

あなた自身はどういうことをしておきたい?
言っておきたい?

 

 

ここまで書いてみてどうでしょうか?

かなり濃い内容が出てきたのでは・・・?

そりゃそうですよね。

いままでの人生だもの。

今までしてきた恋愛からこれだけたくさんの学びが得られるのだから、経験が無駄になることは一切ありません。

 

 

だって、その経験があなたの本音に気づかせてくれて理想の彼を導いてくれるから。

自分にとってはネガティブだったかもしれない記憶も、振返りを行うことで、どんどん記憶が塗り替えられていきます。

 

 

 

 

一度や二度失敗したからって、人間は鈍感なので、何がダメだったのか気づきません。

気づくまで何度も何度も同じことが起きます。

事象が違っても、根本は同じことが起こっています。

早く気づいて~!って。

それを知らせるために、いろんな形で彼があなたの目の前に現れてくれたのです。

出会ってきてくれた彼に「今まで気づかなくてごめんね。そして出会ってくれてありがとう!」って感謝してから次の恋愛に進みませんか?

 

 

 

 

とは言え、一人でイメージするのって難しいですよね?

今日みたいなことをお伝えすると傷つくのが怖い!

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