自分の恋愛癖を治すのに何年かかるか知ってますか?

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自分の恋愛癖を治すのに何年かかるか知ってますか?

 

おおひらはとてもポジティブです。
と思いきや、そうではないかもしれません。

 

今月国家試験を受けるのですが、合格ラインが7割以上の正答率。

現在過去問を解いていますが、5~6割をうろうろ推移しています。

合格ラインになかなか到達しないので正直言って、全然ポジティブになれません笑

そんな時は、無理やりポジティブになんてならなくていいんです。

状況を考えてもポジティブなんて、無理でしょ~!

ですが、一歩踏み込んでなんでまだ受験もしてないのに、
こんなにネガティブなんだろうと考えました。

 

そのネガティブな原因は心の中です。

自分の思い込みということがわかりました。

 

私は受験生の時の思い出は暗い記憶しかなく、勉強は好きですが、「受験」は嫌い。

言葉を聞いただけで、一気に気分が落ちます。

だからこのようにして、学生の頃の自分を慰めました。

 

あの時は

自分のペースでできなかったね

周りがカリカリしていたね

ひとりぼっちだったね

寒かったね

薄暗かったね

色々出していくと、 ま~暗いし寒いわ!笑

こんな経験してたら、誰だっていい気分にはなれませんよね。

 

 

こんなネガティブな気持ちが私の根底にあるので、

受験が嫌!
受験勉強にブレーキがある!

だから、今の自分と向き合うため、あの時の状況と今を比べてみる。

ノートに書いてみる。

自分のペースでできなかったね
→今は自分のペース

周りがカリカリしていたね
→今は一人勝手にカリカリ

ひとりぼっちだったね
→今はLINEグループで質問し合いしている

寒かったね
→だって2月だもん。冬ですから。

薄暗かったね
→今は明るい部屋で勉強している。

 

 

書いて目で確認できると、やはりほっとします。

 

あなたの恋愛にブレーキがかかっているのも、私の受験と同じ仕組みです。

恋愛に対してどんなネガティブな思いがありますか?

 

どうやって年収2000万円以上の彼をゲットするかなど

恋愛のハウツーが世の中流行っていますが、

(自分の年収と比べて相手にかなり高い年収を求める方はパラサイト傾向にあるので気をつけてください)

メンタルがついてこないと、ハウツーは活かせません。

恋愛したくないっていうのが、根底にあるから。

自分のネガティブな感情に寄り添うことは、自分と向き合うことです。

 

ネガティブな感情を見て見ぬふりで自分の考え癖を変えようと思うと、4~6年はかかります。

 

 

それくらい自分を変えるのって難しいです。

意識すると、期間は短縮できます。

だから、コーチやカウンセラー、コンサルタントなど、

自分の内面を引き出してくれて導いてくれる人が必要なのだと思います。

自分の考え癖がわかると
次はその癖を変えたくなりますよね?

自分の癖を変える即効性のあるとっておきの方法があります。

それは、

自分が恐れていることをやってみる。ということです。

 

自分の癖は自己防衛からできています。

自己防衛は恐怖心から来ています。

恐怖心が働くので、なかなか癖が治りません。

だから、あえて恐怖心を取り除くために、怖いと思っていることを行動してみてください。

経験すると、恐怖心はなくなります。

行動しないから、どんな講座に行ってもいつまで経っても恐怖心が働き、何も変わりません。

彼もゲットできないし、結婚もできない。

 

耳が痛いですよね。

 

私も心にぐさぐさ来ます。

彼をゲットするには、 まず行動です。

 

行動しなければ変化は生まれません。

 

思い込みの恐怖心を取るために怖いと思っていることをやってみましょう。

そんなに難しいことではありません。

やってないから、わからないから、怖く感じるだけです。

勝手にダメな方向に妄想しているんです。

 

用事もないのに突然連絡したら、嫌われるかも。

プロフィール写真を自撮りに変えたら、自意識過剰って思われるかも。

自分からアプローチしたら、がつがつした女だと思われるかも。

逆ナンしたら、遊んでる女と思われるかも。

こんな年齢で出会いの場に行ったら、モテないかも。

SNSでチャラ男に引っかかるかも。

やってみないとわかりません。

結果はどうであれ、まずはやってみて自分の恐怖心を除きましょう。

私の受験の恐怖心を取り除くには、受験することですからね笑

自然とその日がやってきますから、逃げられません~><

受験が終わったら、恐怖心もなくなり、一皮むけて大きくなっているでしょう!

恐怖心の取り方をご紹介しました。

 

 

 

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