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お悩み相談

最近泣いたのはいつ?悲しみの波がやってきたらするやっておくべき対策

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理想のパートナーと出会う100ヶ条

付箋とヨガで理想のパートナーが見つける講座で、取り組んでいることがあります! 理想のパートナーと出会う方法100ヶ条を交えてご紹介致します。 理想のパートナーと出会う方法 100ヶ条① 自分の棚卸をすると、未来が変わる!と...
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あなたの人生にとって、何が大切ですか?ふせんで確認!

あなたの人生にとって、何が大切ですか? 6個挙げてみましょう。 ふせんを6枚用意して、 一枚につき、一つ書いてみてね。 そして一回並べてみましょう。 書いてみて、どうだっ...
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1日24時間の収支状況は?時間を捻出するための見直し

家に帰ってから寝るまで3時間以上は確保するようになりました。逆算して遊ぶ時間を決めています。 貯金の方法と同じです。 みなさまもご存知ですが、1日は24時間です。 それでは、1日のスケジュールを組み立てていきましょう。
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1年間のやりたいことリストを作ろう!

毎日毎日あっという間に過ぎてしまって、一ヶ月があっという間! 一年があっという間! これが来年も続くのか〜〜 と思うと悲しくなる・・・・ だからこそ、自分が今どんな状態で、これからどういう風に...
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クリスマスパーティーのタスクをふせんを使って、好き嫌い得意苦手で分けてみよう

年末も着々近づき、 パーティシーズンになりましたね^^ 何を隠そう、私、 幹事をする機会が多いです。 すでに、2つのクリスマスパーティーの幹事が決定し、 今幹事として動いております。 ...
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自分を前に進めるために実践していること

なかなか時間がなくて、 やりたいことができない・・・ なんて、思ったこと 今までに1回や2回でも 経験したことはありませんか? 私は今もそうです笑 よくあります。 でもね、自分の目指すものがあるからには ちょっと...
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初めてのプロフィール

私が週末起業を始めたとき、プロフィールの作成で苦戦しました。 実績はないし、自分の良いところは自分ではわからないし、とても控えめに書いていました。 その結果、何やっている人かわからなかったんですね。 プ...
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仕事量と幸福度の関係性もふせんを使って見てみる?

ふせんの使い方がいろいろ知りたい!というリクエストにお答えして、 今日は職場の悩みを少しでも改善できたらと思い、 わたしの実践仕事術の紹介 今回は、仕事量と幸福度の関係性。 わたしの本業では、専門的なプロジェクトを扱っていま...
3か月彼ゲット塾

緊急開催!小さく始めた彼ゲット塾

緊急開催!小さく始めた彼ゲット塾  私が彼ゲット塾を続けてこれたのは、時間をかけて育ててきたからです。 最初は、会議室ではなく、カフェで開催していました! 今でも参加してくれた人には感謝の気持ちでいっぱいです。 当日、来...