3カ月彼ゲットするには

美styleづくり

髪から幸せオーラを出すメンテナンス

定期的に美容院でトリートメントをしていること。 家庭用で使用するトリートメントとは効果が全く違います。 たった数千円でこんな艶がゲットできるなら、ぜったいトリートメントはするべきです!
NO IMAGE 美BODYづくり

捻挫から回復した後の鍛え方

先日のヨガクラスの前に 生徒さんから連絡が来ました。 「足を捻挫しちゃったので、 今週のヨガはお休みします。。。 悲しい。。」 いつも楽しみに来てくれる方だったので、 今週会えないのか~と思うと、 こちらも悲し...
マインドづくり

自信をつける方法は存在するのか

先日、自分のセルフイメージを上げるワークショップに ご参加された方より質問がありました。 セルフイメージを上げるワークショップ じゅんこさん、 セルフコーチングの手法で 自分の自信が...
NO IMAGE 美styleづくり

結婚式の受付係のメイク

先日、友人の結婚式で受付係をお願いされました。 受付役をするのは人生でそうそうありません。 すぐに、ググって、受付とはなんぞや?ということについて調べましたね(笑) だって、受付と言ったら、出席者全員とあいさつする...
美BODYづくり

ダイエットは永遠の味方

夏は露出の多い季節! いよいよ本格的になってきましたよね、夏という季節が。 気になるのは体形。 自分の身体のサイズをちゃんと把握していますか? サイズを知る...
マインドづくり

どうしてやらないのかの理由を考えると、行動が変わる

6月は1年の折り返し地点。 だから、今月は下半期の運勢が発表されているのをよく目にします! 女性誌にも特集が! 私は、結構占いが好きで、 〇〇占いとつくものは とにかくなんでも見ちゃいます。 今日の運勢で恋愛運が良い...
生活習慣

美人は余裕から生まれる

日ごろから、たくさんの女性とお会いする機会のある私ですが、 美人にもいろんな種類があります。 しぐさがきれいな人。 見た目が整っている人。 声がきれいな人。 スタイルが良い人。 ...
美styleづくり

ヨガを始めたい理由トップ5って?

私の生徒さんのヨガを始めたい理由トップ5 痩せたい 運動不足の解消 リラックスしたい 筋力強化 何か始めたかった 今日は みんなの気になる 痩せたい というところにフォーカスします。 ...
彼ゲットストーリー

ふせんワークで彼をゲットした道のり⑩ 〜ふせんで理想の彼をゲットしたエンディング〜

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 大好評!実話に基づいた ふせんとヨガで彼をゲットした道のりシリーズをお送りしています。 第10話 ふせんで理想の彼をゲットしたエンディング ーーーーー...
彼ゲットストーリー

ふせんワークで彼をゲットした道のり⑨ 〜いよいよ理想の彼とデートをする〜

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 大好評!実話に基づいた ふせんとヨガで彼をゲットした道のりシリーズをお送りしています。 第9話 いよいよ理想の彼とデートをする ーーーーーーーーーーー...