美styleづくり

お知らせ

ヨガクラスについて

月に1〜3回ヨガクラスを開催しています。 ヨガクラスは開催頻度が高くない特別プログラムなのですが、 毎回好評を頂いていています。 継続して来ていただいている生徒さんには、 姿勢が綺麗! ...
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NAILSINCアップタウンのネイルカラーお勧めです!

私は仕事もプライベートも、 女性の内面や外見づくりをお手伝いする機会が多いです。 キレイは内面も外見も そろって初めて効力が発揮されます! みんな見えない内面に力を入れがちなのですが、 内面って...
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​美女オーラの人は、〇〇もキレイ!​

私は仕事もプライベートも、女性の内面や外見づくりをお手伝いする機会が多いです。 キレイは内面も外見もそろって初めて効力が発揮されます! みんな見えない内面に力を入れがちなのですが、内面って、誰の目にも見えないのは...
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気になる彼を魅了する笑顔の作り方

モテる方法は巷でいくらでもあります。 わたしは難しいのはできない! だから、いつも簡単なことしかしません!(笑) 私流の持てる方法を教えます! それは、 笑顔です! 満面の笑顔です...
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髪から幸せオーラを出すメンテナンス

定期的に美容院でトリートメントをしていること。 家庭用で使用するトリートメントとは効果が全く違います。 たった数千円でこんな艶がゲットできるなら、ぜったいトリートメントはするべきです!
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捻挫から回復した後の鍛え方

先日のヨガクラスの前に 生徒さんから連絡が来ました。 「足を捻挫しちゃったので、 今週のヨガはお休みします。。。 悲しい。。」 いつも楽しみに来てくれる方だったので、 今週会えないのか~と思うと、 こちらも悲し...
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結婚式の受付係のメイク

先日、友人の結婚式で受付係をお願いされました。 受付役をするのは人生でそうそうありません。 すぐに、ググって、受付とはなんぞや?ということについて調べましたね(笑) だって、受付と言ったら、出席者全員とあいさつする...
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ダイエットは永遠の味方

夏は露出の多い季節! いよいよ本格的になってきましたよね、夏という季節が。気になるのは体形。 自分の身体のサイズをちゃんと把握していますか? サイズを知るうえで体重を測っている人は多いと思います。
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ヨガを始めたい理由トップ5って?

私の生徒さんのヨガを始めたい理由トップ5 痩せたい 運動不足の解消 リラックスしたい 筋力強化 何か始めたかった 今日は みんなの気になる 痩せたい というところにフォーカスします。 ...
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もやもやしている人必見!頭の整理のコツ

​私はふせんを使って頭の中を​​スッキリさせるお手伝いをしています。 ふせんワークの解説をしていると、 「こんなになんでもすっきりしちゃって、 ひらじゅんさんって悩みなんてないですよねー」なんて言われます。 ...