記事一覧

④あなたと彼のキャッチコピーつくる:3か月彼ゲット塾で行う5つのステップ!

  3か月彼ゲット塾で行う5つのステップ! 今回はこちら。 【STEP4】 あなたと彼のキャッチコピーつくる     ステップ3では、妄想デートを楽しみましたよね?   &nbsp …

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10/7美styleランチ会

毎回たくさんお話しできると大好評! いろいろ講座はあるものの、どれに行ったらいいかわからない、 おおひらと直接お話ししてみたい! 近況報告があるのですが! 講座のハードルが高いという方にピッタリです。   ワイ …

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③妄想デート:3か月彼ゲット塾で行う5つのステップ!

3か月彼ゲット塾で行う5つのステップ! 今回はこちら。     【STEP3】 妄想デート       具体的な、彼と過ごす時間についてイメージしてみてください! &nb …

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②理想の彼を具体化する:3か月彼ゲット塾で行う5つのステップ!

  3か月彼ゲット塾で行う5つのステップ! 今回はこちら。 【STEP 2】 理想の彼を具体化する   講座をしていても 理想の彼についてわからない・・・ どういう人がタイプかわからない・・・ 私には …

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スケジュール

これから各講座のスケジュールです。 ◆29歳からの彼ゲット塾 7/29(土)10:00- 乃木坂 満席 受付終了 8/27(日)10:00- 乃木坂 満席 受付終了 9/2(土)14:00- 都内セミナールーム 満席 受 …

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⑤彼と出会う地図をつくる:3か月彼ゲット塾で行う5つのステップ!

3か月彼ゲット塾で行う5つのステップ! 今回はこちら。 【STEP 5】 彼と出会う地図をつくる   STEP2~4を通して、どうでしたでしょうか。   今までのステップを通して、 私の理想はこんな彼 …

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SNSで男性からデートに誘われる方法

先日、8月6日に銀座で浴衣のイベントがあったんですね。 だから銀座の歩行者天国は浴衣を着た人でいっぱい! 私も浴衣で銀ブラしてきました! 夏だからもちろん暑いのですが、 浴衣の帯がきゅっと締まって気も体も引き締まり、 不 …

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【永久保存版】3か月彼ゲット塾で行う5つのステップ!

29歳からの彼ゲット塾って 具体的にどんなことをしてるんですか? と、お会いする方やブログ読者さんから 質問をされることが多くなってきたので 今日は、 「彼ゲット塾で何をするのか?」 を具体的にお伝えしますね。 まずはじ …

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①恋愛脳をポジティブに変える:3か月彼ゲット塾で行う5つのステップ!

  3か月彼ゲット塾で行う5つのステップ!   【STEP 1】 恋愛脳をポジティブに変える   恋愛がうまくいっていない人で多いのは、常に恋愛に対してネガティブなイメージを持っています。 …

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付き合っている彼と結婚したいのに

「もう彼と付き合って、1年経過! そろそろ結婚かな・・・・ 彼からもうそろそろプロポーズされるんじゃないかな・・・」     なんて、思うのは女性だけ!(笑)   結婚したら出産、子育てまで …

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こじらせ女が素直に生きる術その2

こじらせ女が素直に生きる術の前回の記事が好評だったので続きです。 こじらせ女が素直に生きる術その1   こじらせ女が素直に生きれないのは、自分が欲しいものを簡単にゲットする経験がないからです。 だから、自分のこ …

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買い物を無駄遣いと言ってくる彼との付き合い方

彼ゲット塾に来る前は、彼がなかなかできない・・・という方が多かったのですが、1年以上彼ゲット塾をしているので、幸せ報告を時折頂いております! 彼ゲットがまだの人も、まだまだご相談お待ちしてますよー!   さて、 …

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20代より30代女性が有利な理由

アラサーになると、なかなか出会いがなくなる・・・ なんてお悩みはありませんか??     20代、30代、40代になると、もちろん年代ごとによってアドバンテージが異なってきます。   男性受 …

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結婚できる人とできない人の違いって?

結婚したいのにできない!   結婚に対して強い思いを持てば持つほど、結婚から遠ざかる・・・・   そんな絶望感を持った経験、アラサー以降になるとたくさんしますよね。   しないに越したことは …

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レッスン情報

3か月で理想の彼をゲットできると思いますか?   わたしは20代の時だけでなく、30代になっても付き合っても、なかなかこの彼!と思えなかったり、すぐ別れたり、長い間彼がいない期間もありました。 いま振り返れば、 …

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こじらせ女が素直に生きる術その1

普通の人なら、なんなくこなせることを こじらせている人は何度もぶつかってクリアーできません。 それを今日はこじらせ女と呼びたいと思います。 人のことではなく、自分のことかもしませんがね。     こじ …

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恋愛が苦手なら、あえて恋愛をあることに置き換えよう

私の講座は29歳以上の方にご参加いただくことが多いです。   私が、しっかりしていないから?それに惹かれてくるのか、 かなり仕事のできる人が来られます。   講座中は、どっちが講師なんだ!というくらい …

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婚活中のアクセサリーの魅せ方

なかなか彼ができない人で つまずいている人の話を聞いていると、 コミュニケーション以前に カンタンに改善できることがたくさん!   私から見ると、人間性も素晴らしいし、見た目もキレイ!   そんな方に …

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出会いの紹介がない理由は、知られていないから

あなたの恋愛でつまずいているところはどこですか?   出会いですか? 出会ってからですか? デートしてからですか? 付き合ってからですか?     彼をゲットするには、いくつかステップを踏ま …

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出会いの紹介がない理由は、見た目の魅力のなさ

あなたの恋愛でつまずいているところはどこですか?   出会いですか? 出会ってからですか? デートしてからですか? 付き合ってからですか?     彼をゲットするには、いくつかステップを踏ま …

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そのリング、つける必要ある?

今度彼とリングを見に行くことになって! どんなリングがいいですかねぇ~ 嬉しいご報告あると、私もうれしいです。   結婚指輪って何を買えばよいかわかりませんもんね。   私の妄想シチュエーションは、 …

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好きな人が既婚者です

私の講座に来てくださる方は29歳以上の方が多いです。   29歳ということは、4年生の大学を卒業して、 新卒で会社に入社して、 転職していなければ、 勤続年数が7年。     7年も同じ会社 …

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次につながるデートのお誘いがないからの脱却法

あなたの恋愛でつまずいているところはどこですか?   出会いですか? 出会ってからですか? デートしてからですか? 付き合ってからですか?     彼をゲットするには、いくつかステップを踏ま …

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彼をゲットするための心構え

  婚活なかなかうまくいかないな~ いい彼となかなか巡り合わないな~   活動をしていくにつれ、   わたしの何がダメなんだろう・・・   と落ち込むこともありますよね。 &nbs …

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「こいつ、ないわ」ボックスと、「次の食事会」ボックス

あなたの恋愛でつまずいているところはどこですか?   出会いですか? 出会ってからですか? デートしてからですか? 付き合ってからですか?     自分がどこでつまずいているか知っていないと …

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知らない間にモテちゃう素敵な言葉

どれだけ出会いの場に行っても、出会いがない・・・・   こんなお悩みをお持ちではありませんか?   出会いがない・・・   そんなことを私も言っていた時期があります。   &nbs …

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恋愛運は●●を使うことでアップする!?

人の言ってることって どれくらい信じていますか?   私は100%とは言いませんが、 素直に信じてしまう方です!(笑)     でもそれと同時に、 必ず違う可能性もある!と 心のどこかでも思 …

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ヨガクラスについて

月に1〜3回ヨガクラスを開催しています。 ヨガクラスは開催頻度が高くない特別プログラムなのですが、 毎回好評を頂いていています。   継続して来ていただいている生徒さんには、   姿勢が綺麗! &nb …

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美をゲットするにはアクションの速さがキー!

私は仕事もプライベートも、 女性の内面や外見づくりをお手伝いする機会が多いです。   キレイは内面も外見もそろって初めて効力が発揮されます!     みんな見えない内面に力を入れがちなのです …

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NAILSINCアップタウンのネイルカラーお勧めです!

私は仕事もプライベートも、 女性の内面や外見づくりをお手伝いする機会が多いです。   キレイは内面も外見も そろって初めて効力が発揮されます!   みんな見えない内面に力を入れがちなのですが、 内面っ …

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かけられたい言葉をかけられるようになる方法

自信がないからこそ、かけられたい言葉ってあります。   がんばってるね!とか、 いつも助かってるよ!とか。   でも、言われるのを待っていてもいっこうにだれも声はかけてくれません(笑)   …

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​美女オーラの人は、〇〇もキレイ!​

私は仕事もプライベートも、女性の内面や外見づくりをお手伝いする機会が多いです。   キレイは内面も外見もそろって初めて効力が発揮されます!   みんな見えない内面に力を入れがちなのですが、内面って、誰 …

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ご感想&幸せ報告

ご感想をまとめました。 29歳からの彼ゲット塾 受講者のご感想 今日からできることがわかった 自分が求めているタイプの理由がわかった 具体的にイメージすることが大事 相手を求めるのでなく、自分自身が変わらないといけないと …

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気になる彼を魅了する笑顔の作り方

モテる方法は巷でいくらでもあります。   わたしは難しいのはできない! だから、いつも簡単なことしかしません!(笑) 私流の持てる方法を教えます!   それは、   笑顔です! 満面の笑顔で …

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呼ぶ女 呼ばれる女 呼ばれない女

恋活中、婚活中の人のあるある話。   この前、ホームパーティに行って、 もうあの子とは距離を置きたいなーと思ったの! そんなことを女友達が言っていました。 私の女友達曰く、 距離を置きたいと思っている女性は 見 …

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魅力は減らない貯金

幸せになりたいなぁ   なんて、言っている割に 自分の周りで 私って〜とか、 どうせ〜とか、 あの人だから〜、 なんて、卑屈になっている人 っていませんか?   口癖って伝染する。   私が …

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3か月で理想の時間から未来までゲットする講座

毎日、遅くまで仕事をしていて、あっという間に一週間が過ぎる、、、 あれ、先週なにしてたっけ? これじゃ、夢に向かって走っているのに全然夢が叶いそうにないよ~ そんなことを思ったことはありませんか? あなたは、”あるモノ” …

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プロフィール

初めまして。 ふせんとヨガで心とからだを整えるおおひらじゅんこと申します。         昔から、興味のあることに熱中しやすく、 理科の実験や観察をするのが好きだったり、 テレビ …

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ふせん講座よくあるご質問

彼ゲット塾 よくあるご質問   よく受ける質問についてまとめました。   質問 人生で彼がいたことがありませんが、参加しても大丈夫でしょうか。   回答 もちろん大丈夫です! 理想の男性像や …

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お問い合わせはこちらから

  講座のお申し込みの方はこちら https://88auto.biz/babystep123/touroku/entryform4.htm     その他のお問い合わせの方はこちら htt …

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出会いがないから解放される裏技があった

「私の周りにはいい男性がいません!」 彼ゲット塾で彼が出来ない理由の一つに出会いがないということを挙げる人は多いです。 彼がなかなかできない、、、、となると、原因はやはり出会いがないことだよな~と安直に考えてしまうのは当 …

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初デートに着ていくべき王道ファッション

今度気になる彼と初デートなんだけど、 何着ていこうかな・・・・?   恋愛の初期ではこんなことを考えて着ていく服がないー!と焦る方もいらっしゃるかと思います。   洋服以外でも、いろいろ気を使わないと …

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旅行先で快適に過ごす方法~荷物編~

わたしは旅行に行くのが好き!   でも荷物の整理が嫌い!   なぜなら、荷物がぐちゃぐちゃになって何がどこにあるかわからなくなるので、それがストレスなんです!   旅行前、旅行中、旅行後のす …

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艶肌をつくるコンシーラーの使い道

コンパクトな荷物でいるには、荷物を減らすこと! 私がコンパクトな荷物にするのに効果が大きかったのが、コスメポーチの見直しです。(いい女のメイクポーチのオキテ)     メイク直しで、コスメを持ち歩くの …

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婚活を1年以上しているのに、上手くいかない人の特徴

私の周りには、長い間彼がいない子が多いです。     長い間彼がいない子って言うと、     化粧っ気がなくて、ぺったんこの靴はいて、いつでも肩にカーディガン羽織っていて、髪は黒く …

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いい女は○○にモテる

私はふせんとヨガを使って、心と体を整えるお手伝いをしています。   私って、自信がないなぁ・・・・   と思う瞬間は人それぞれだと思うのですが、 私が自信がないなぁと思うのは、 だれからも相手にされな …

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幸せご報告

これまで20~50代の女性、年間100名以上の女性のお手伝いをしてきました! 受講生の方とは、塾をご卒業されてからもよくご報告を頂いています。 あなただけに、幸せのご報告をちょっとご紹介しますね。   &nbs …

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【目次】ふせんで彼氏をゲットした道のり

「ふせんワークで彼氏をゲットした道のり」   ついにまとめました。   感想を聞かせてもらえると、嬉しいです。   わたしとふせんとの出会いから、理想のパートナーと出会うまでをストーリー仕立 …

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彼ゲットに自分のキャリアを巻き込む?

私はふせんとヨガを使って、 心と体を整えるお手伝いをしています。   えっ?!どういうことやっているの?と 思われる方もいらっしゃるかもしれません。   簡単に言うと、 複雑になって、よくわからない状 …

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恋愛に合理化は必要ありません

東京は夏のような日差しで暑いです! 九州の方は大丈夫ですか? 親戚が熊本にいるので、 毎日毎日九州の大雨は天気予報でチェックしてしまいますね。 九州方面のみなさまのご無事をお祈りいたします。     …

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髪から幸せオーラを出すメンテナンス

わたしが起業塾に初めて行ったときに、最初に言われたことは、 髪の艶のことでした!   人は見た目!ということをとことん学んだ期間。   髪に艶があるのとないのとでは、全く印象が違うんです! &nbsp …

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自分をもっと好きになるセルフイメージをアップする講座

自分に自信がないなぁ・・・・   突然ですが、ふせんを使ってあることをするだけで、自分のよさがもっとわかる方法があれば、知りたいと思いますか? わたしは20代の時だけでなく、30代になっても、なかなか自分はどん …

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8/10美styleランチ会

毎回たくさんお話しできると大好評! いろいろ講座はあるものの、どれに行ったらいいかわからない、 おおひらと直接お話ししてみたい! 近況報告があるのですが! 講座のハードルが高いという方にピッタリです。   ワイ …

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個性をとるか、学びをとるか

初めてのことに出会うと、必死すぎて今自分がどういう状態か見れません。 私はこんなとき、自分が目の前に飛び込んでくることを テニスのラリーのように打ち返していると思ってしまいます。   一球も逃さずに、全部拾う! …

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紫外線カットの強い味方

7月に突入! いよいよ本格的な夏の暑さになってきましたね!   私は本当に肌が焼けやすい体質なので、 日差しのきつい季節は、日焼け止めが手放せません。   日焼け止めを塗っても焼けるので、日焼け止めの …

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妄想に入るって楽しい

私は頭の中の整理をするので、付箋をつかった活動をしています。   特に人気があるのは、 自分の理想のタイプを 100個あげていくということです。 彼ゲット塾とは?       &n …

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彼ってできて当たり前。

  今日は歩きながら、 なぜわたしが ふせんのワークをやっているのか ということを考えていました。   こんなこと言って、 壮絶な体験のある方に 石を投げられるかもしれないのですが、   わ …

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自分の嫌なところ

人によっては、気になる存在だけど 声をかけにくい雰囲気を 出している人っていますよね。   なぜ、それに気づいたかというと、 何かの集まりに行っても、 私ってあまり声かけられ ないんです涙   そうで …

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イライラしないための処方箋

私は、本来は気性の荒い性格です。 短気なので、思い通りに行かないと すぐイライラしてしまいます。 でも、幸か不幸か 温厚な性格だと思われていていて、 よくイライラしない秘訣は何ですか? と聞かれます。 もちろん、いち感情 …

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相手にムカッとしたらまずすること

なに?!この人? どういうつもり??   自分の気持ちが裏切られて、相手にこういうことを思ったことはありませんか?   わたしは、もちろん思うことは何度でも思うのですが(笑)、 そう思った時に、相手に …

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自信をつける方法は存在するのか

先日、自分のセルフイメージを上げるワークショップに ご参加された方より質問がありました。   セルフイメージを上げるワークショップ       じゅんこさん、 セルフコーチングの手 …

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ひらじゅんヨガスタイル

ヨガの時のお勧め音楽

ヨガのクラスで使っている曲を紹介します。   私がヨガのクラスを始めたばかりの時、   ヨガの先生が何の曲をかけているか、興味津々だったし、 自分がどんなものをかけたらよいかわからなかったです。 &n …

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結婚式の受付係のメイク

先日、友人の結婚式で受付係をお願いされました。   受付役をするのは人生でそうそうありません。 すぐに、ググって、受付とはなんぞや?ということについて調べましたね(笑) だって、受付と言ったら、出席者全員とあい …

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彼をゲットするには度胸と覚悟

先日はお友達の結婚式に出席しました!     立会人ということで、スタンプで自分の指紋をぺたり。 みんなの指紋が集まると、風船風の絵が出来上がります! かわいかったよ!   今回の結婚式は私 …

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目標設定でよく抜けているもの

私はヨガの講師をしているのですが、 よく受ける質問が、これ!     ヨガをしたら痩せますか? いやー本当によくこの質問を受けます。 いつも素直に痩せます!と答えにくい… というのは、痩せた先にその人 …

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ダイエットは永遠の味方

夏は露出の多い季節! いよいよ本格的になってきましたよね、夏という季節が。   気になるのは体形。   自分の身体のサイズをちゃんと把握していますか?   サイズを知るうえで体重を測っている …

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旅行先でおいしいレストランを見つける方法

旅行ではガイドブックを買うのはもちろんのこと、事前にリサーチをしたりする人も多いです。   でも、全部マニュアル通りに従うのってなんだか楽しくない。   人の出会いも突然やってきますよね? &nbsp …

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悲しみの波がやってきたらする対策

29歳からの彼ゲット塾では、講座の後に、3か月のアフターフォローで報告会をしています。 (その後、どんな変化があったとか、どのような行動をとっているかなど) 彼ゲット塾とは?!       …

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人の振り見て我が振り直せ

私が好きなことわざ 人の振り見て我が振り直せ 意味 人の振り見て我が振り直せとは、他人の行動を見て、良いところは見習い悪いところは改めよということ。       学生の頃の自分の周りの人と、 …

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習慣化にしたいことを始めるときにするまず初めの一歩

  今の副業の活動を始めた頃は、   ブログを書くのも精いっぱい。   ネタを集めるのも大変。     考えるから、時間が経過するのも早い。     …

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婚活を始めるときに行う最初のステップ

  婚活を始めるときに行う最初のステップとして、私は最初にクローゼットの中の整理をお勧めしています。   なぜかって?   今まで婚活していてうまくいっていない人は、今の状態をがらりと変える …

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恋愛するのに年齢制限ってある?

  わたしは3カ月で彼をゲットする講座を行っているのですが、結構な頻度でくる質問があります。   それは、 「私は他の方より、年齢が高いのですが、参加しても大丈夫ですか?」     …

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やっぱり悩みは書かないといけないですね

わたしは、ふせんとヨガのワークをしているのですが、実は、裏メニューでコーチングもしています。   私のコーチングセッションでは、コーチングとは何か?から始まる、コーチングを知らない人がよく来てくれます。 &nb …

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ポジティブもネガティブもあっていいのでは?

  私の実家は関西なのですが、先日関西へ帰る機会がありました!   年末年始でもないし、お盆でもないし、 普段会っていない人に会いたいなぁ と思い、大学の時にお世話になった先生に この機会に久しぶりに …

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どうしてやらないのかの理由を考えると、行動が変わる

6月は1年の折り返し地点。 だから、今月は下半期の運勢が発表されているのをよく目にします! 女性誌にも特集が! 私は、結構占いが好きで、 〇〇占いとつくものは とにかくなんでも見ちゃいます。 今日の運勢で恋愛運が良い!金 …

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美人は余裕から生まれる

日ごろから、たくさんの女性とお会いする機会のある私ですが、 美人にもいろんな種類があります。   しぐさがきれいな人。   見た目が整っている人。   声がきれいな人。   スタイ …

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ヨガを始めたい理由トップ5って?

私の生徒さんのヨガを始めたい理由トップ5 痩せたい 運動不足の解消 リラックスしたい 筋力強化 何か始めたかった 今日は みんなの気になる 痩せたい というところにフォーカスします。 痩せたい人は、 露出してください 露 …

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メールレターがいよいよ始まります!

かねてより、たくさんの方より勧められていたメールレター 配信準備を進めています。 メールレターについては、 『私なんかがメールレターを発行してもいいのだろうか』 と悩み続けた結果、1年経過! たくさんの方に背中を押されて …

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はじめまして

初めまして。 ふせんとヨガで心とからだを整えるおおひらまじゅんこと申します。         昔から、興味のあることに熱中しやすく、 理科の実験や観察をするのが好きだったり、 テレ …

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ふせんワークで彼をゲットした道のり⑩ 〜ふせんで理想の彼をゲットしたエンディング〜

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 大好評!実話に基づいた ふせんとヨガで彼をゲットした道のりシリーズをお送りしています。 第10話 ふせんで理想の彼をゲットしたエンディング ーーーーーーー …

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無料メール講座登録開始のお知らせ!

  わたしがふせんを使って初めて彼をゲットしたストーリーは ブログで紹介しているのをご存知の方もいらっしゃるかと思います。   講座へ来られた方には、彼ゲットのおおまかなストーリーではなく、 「どうや …

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ふせんワークで彼をゲットした道のり⑨ 〜いよいよ理想の彼とデートをする〜

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 大好評!実話に基づいた ふせんとヨガで彼をゲットした道のりシリーズをお送りしています。 第9話 いよいよ理想の彼とデートをする ーーーーーーーーーーーーー …

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もやもやしている人必見!頭の整理のコツ

​私はふせんを使って頭の中を​​スッキリさせるお手伝いをしています。 ふせんワークの解説をしていると、 「こんなになんでもすっきりしちゃって、 ひらじゅんさんって悩みなんてないですよねー」なんて言われます。   …

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簡単にじぶんの幸せ度が上がる目線は、これ!

ダイエットをするとき、婚活をするとき、受験勉強するとき、 なにか目標を掲げて取り組んでいるとき、ってあると思います。   その時、何を考えていますか?   これが終わったら散々あそんでやるー これが終 …

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ふせんワークで彼をゲットした道のり⑧ 〜ふせん彼に勝負に出てみる?!〜

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 大好評!実話に基づいた ふせんとヨガで彼をゲットした道のりシリーズをお送りしています。 第8話 ふせん彼に勝負に出てみる?! ーーーーーーーーーーーーーー …

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あなたのそのアイシャドウの使い方、間違えていない? ラメとパールの危ない罠。

夏が近づいてくるにつれ、イベントごとが多いこの季節。 コスメも夏の色が出て、派手な色が多くなってきましたよね!   たくさんいろんな色が出て、買おうとしているあなたに、ちょっと待った!   &nbsp …

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ふせんワークで彼をゲットした道のり⑦ 〜ついに運命の出会いが!〜

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 大好評!実話に基づいた ふせんとヨガで彼をゲットした道のりシリーズをお送りしています。 第7話 ついに運命の出会いが?! ーーーーーーーーーーーーーーーー …

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美尻ブームにちょっと待った!理想の体型黄金比

美尻ブームにちょっと待った!ヒップよりも先にここでしょう!理想の体型黄金比   巷では美尻ブームが来てますね!     特に欧米人の人のプリッとしたヒップはボリュームがあって迫力満点! たし …

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Babystep123_Yoga Info

ヨガクラスに通えなくなったらすること

毎月位払っているヨガクラスのクラス代、元は取れているんだろうか・・・   そんなこと思った経験はありませんか?   何を隠そう、私のこと。   私がヨガに出会ったのは、かれこれ10年前です。 …

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ヘアダメージ大丈夫!?気をつけるべきを髪を洗うときは

  私が大阪に行ったら必ず行くヘアサロンがあるのですが、 そこのスタッフの方たちは、ほんとうにこだわりやさんばかりで、   行くたびに、いろいろ教えていただいています。   このあいだ、教え …

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ふせんワークで彼をゲットした道のり⑥ 〜ふせんの彼ってほんとうにいるの?!心が疲れた私の気づき〜

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 大好評!実話に基づいた ふせんとヨガで彼をゲットした道のりシリーズをお送りしています。 第6話 ふせんの彼ってほんとうにいるの?!心が疲れた私の気づき ー …

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ふせんワークで彼をゲットした道のり⑤ 〜ふせんの彼はどこにいる?!〜

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 大好評!実話に基づいた ふせんとヨガで彼をゲットした道のりシリーズをお送りしています。 第5話 ふせんの彼はどこにいる?! ーーーーーーーーーーーーーーー …

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自分の成長具合を知るために、使えるツール

毎日毎日自分の1年前の顔を見る機会があります。 1年前の自分の顔や環境を見ると、温かい気持ちになったり、笑えたり、悲しくなったり、ギョッとしたり(笑)   懐かしい気持ちになります。     …

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母とぎくしゃくし、リカバリーした方法

あー、また言いすぎちゃったなぁ 嫌みな言い方で伝えちゃったな 思わず感情的になってしまったな 言いたいのに我慢しちゃった   人間関係で悩みは尽きません。   自分は悪くないもん!と思うような時もある …

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ふせんワークで彼をゲットした道のり④ 〜ふせんで彼リストを作った結末〜

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 大好評!実話に基づいた ふせんとヨガで彼をゲットした道のりシリーズをお送りしています。 第4話 ふせんで彼リストを作った結末 ーーーーーーーーーーーーーー …

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毎日自分の顔が見たくなる?!フォトセラピー効果!

先日は朝から盛りだくさんの1日でした!   パークヨガ、ふせん講座、フォロー会と、朝から一日中、出ずっぱり。   少し前だったら、すぐ疲れてたけど、 今は人に会えば会うほど元気になります。 &nbsp …

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ふせんワークで彼をゲットした道のり③〜自分もふせんで取り組んでみる〜

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 大好評!実話に基づいた ふせんとヨガで彼をゲットした道のりシリーズをお送りしています。 第3話 自分もふせんで取り組んでみる ーーーーーーーーーーーーーー …

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かみさまとのやくそく上映会に行ってきました

先日は現在私が借りているサロンで大変お世話になっている フラワーセラピストYoshida YukaRiさん主催の 「かみさまとのやくそく」の上映会に行って来ました!     私が見たのは渋谷アップリン …

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ふせんとヨガで彼をゲットした道のり② 〜運命的な女子会〜

  ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 大好評!実話に基づいた ふせんとヨガで彼をゲットした道のりシリーズをお送りしています。 第2話 運命的な女子会 ーーーーーーーーーーーーーー …

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毎日ご機嫌な自分になる♡じぶんトリセツ作ってみません?

転職を繰り返したって、 結局は環境でもなく人間関係でもなく 自分なんだ!     20代の頃に 転職を繰り返してわかったことが   自分のことがわかっていれば、 どこへ行ってもご機嫌でいられ …

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お金はわたしにいくら必要?ふせんを使って整理!

なりたい職業 お金持ち 私が小学生のとき、クラスメイトの アンケートで書いた職業。 クラスメイトは30名くらいで、 他の子は 先生、警察官、モデル、歌手、お花屋さん、サッカー選手、 パイロット、など花のある職業を書いてい …

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2017年夏前最後のパークヨガ開催

東京は梅雨入りしましたね! ひんやりした日があったり、真夏のような日があったりしますね。 先日、朝から代々木公園でパークヨガを行いました。     31度まで気温が上がったのですが、 公園内は緑に囲ま …

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まだラインマーカー使ってるの?ふせんを使うことのメリット

学生の頃、勉強するときにどのようなアイテムを使っていましたか? ラインマーカーを使っていた人が多いのではないでしょうか。 かく言う私も例にもれず、ラインマーカーを使って、赤い下敷きでキーワードを隠して暗記していました! …

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理想の彼100リストを準備するメリット

3ヶ月で理想の彼と美Bodyとゲットするふせんヨガ講座 では、彼を見つける前に、自分のタイプを見つけよう!ということを提案しています。 旅行に行くとき、どうやって目的地に行っていますか?   地図を持ってますよ …

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ふせんとヨガで彼氏をゲットした道のり① 〜ふせんとの出会い〜

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 大好評!実話に基づいた ふせんとヨガで彼をゲットした道のりシリーズをお送りしています。 第1話 ふせんとの出会い ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー …

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​アイデアを出す時、〇〇の色を使うと効果的!​発想力を高める色​とは?​

  ​あなたがメモをする時、何色のペンをよく使いますか? 手元に付箋があれば、何色をよく使いますか?   こんなデータがあります。 amazon.co.jpでふせんの取扱い件数について、調べてみました …

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なぜ恋愛が必要?ふせんを使って確かめる方法

前回書いた記事、 お金ってなぜ必要?ふせんを使って確かめる方法! のように、 お金に関する本をよく読むようになりました。     それで、話は戻りますが、 お金に関する本を読んでいて、 これはふせんワ …

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お金ってなぜ必要?ふせんを使って確かめる方法!

今年に入ってから、お金のことについてよく考えるようになりました!   30歳超えたら、いろいろ現実的なことを考えていくじゃないですか。 これから結婚して、出産して、育児して、子育てして、自分磨きもしようと考えた …

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簡単にほしいものを手に入れる考え方

あるのにないないないと 言い続けている人は、周りにいませんか? お金ない 時間ない 自信ない 友達いない 出会いない ちょっと見方を変えるだけなんですよ   ところで、 自分がないないないと言って 探し物したこ …

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恋愛パターンを断ち切ることが分かった

自分の理想のタイプを100個あげていくというワーク。 3ヶ月で理想の彼と美Bodyとゲットするふせんヨガ講座 このふせんワークはとてもシンプルな方法なのですが、 自分の考え癖や習慣を 「客観的に自分で自分のことを知る」と …

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男性は○○○で育てる!

ある方は言いました。 男性は、 褒める 信じる 頼る   で育てろです。 いい人がいないと言っている方って多いのですが、 一昔前のわたしも言っていました。 あの頃の自分に教えてあげたい! ある人とは、モテ髪師大 …

1件のコメント

好きなことをやっていると疲れないってほんと

先日は、我がホームタウン大阪に帰りました!   私は大阪の街並みに関しては う~~~~~んというところがあるのですが、   人は好き!   もうテンポが良いのです。   かけ合いで …

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《ご感想》面食いでルックスが良ければなんでもいい?!

自分の理想のタイプを100個あげていくというワーク。 3ヶ月で理想の彼をゲットするふせんワーク このふせんワークはとてもシンプルな方法なのですが、 自分の考え癖や習慣を 「客観的に自分で自分のことを知る」ということを重点 …

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えっ?こんなに違うの?投資は期間が長いに限る!

なにか新しいことを始めるとき、どれくらいで軌道にのるか考えたことはありますか?   わたしは、いつも考えますが、あまり短期的には考えません。   短期で軌道に乗ると考えると、とても疲れてしまうから。 …

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1年の前半がもう終わる!あとは何する?

6月!ということは、1年の半分が過ぎますね。 ほんとうに一年はあっという間。 これから下半期6ヶ月が始まります。 年末年始に1年のやりたいリストや目標など作った人は多いと思いますが、その後どうですか? 放置になってません …

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綺麗な人はどうやっておブスをどう扱う?

いつも楽しくしている人は、どうやっておブスをどう扱ってる? 冒頭から詰め寄った感じですが(笑) どんな素敵な人にも、自分では弱点だな~あまり人には見せたくないな~というところはあるはず! 素敵な人には共通点があります。 …

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《ご感想》転職を考えるのに良い講座です

先日は、自分のことがもっと好きになる♡自分のセルフイメージを上げるワークを開催しました!   ワークに来たきっかけが、   自分の自信が欲しい 今の道のままでいいのか やりたいこととキャリアを天秤にか …

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えっ?!わたしだけ?自分の考え癖を知る

いつもみんなと同じ意見なのに、たまに違うと焦りませんか? あれ、私変わっているのかな・・・・ 何十年と「わたし」でいると、自分に癖があることが気づきません。   人から指摘されない限り、発見するのって難しい。 …

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<ご感想>自分自身どんなタイプの人が好みかすっきり自分の求めているり想像がわかりました。

    自分の理想のタイプを100個あげていくというワーク。 3ヶ月彼ゲット塾   このふせんワークはとてもシンプルな方法なのですが、 自分の考え癖や習慣を 「客観的に自分で自分のことを知る …

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一目瞭然!爆発することをやめたくなったときにすること

なんだかいらいらするな! なんだか落ち着かないな!   こんな気持ちになると、たいてい頭の中が整理できずに、イライラしています。 ほら、何か探し物をしているとき、なかなか見つからないとイライラしません? &nb …

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恋愛運を引き寄せる!魅力メイクのステップ

「目を大きく見せたい!」 どのマスカラ?どのエクステ?などみんなまつげに注目しがち。 でもそこじゃないんですねー 物理的に長くすれば、大きく見えるってものじゃないんです。 目を大きく見せるには奥行きです! 今日はアイメイ …

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いい女のメイクポーチのオキテ

荷物が軽い女性はモテるって知ってますか? なぜなら、荷物が軽いと、フットワークが軽くなるから! 素敵な女性の多くは荷物が少ないです。 荷物が少ないと探し物に時間もかからないし、なんでもスムーズ。 それだけではありません! …

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私に向いていることってないんじゃないか

最近、面白くない・・・・・ いろいろトライしてみたものの、結局はこの世の中には私に向いていることってないんじゃないか。   そんな暗いことを考えたことはありませんか?   考えているだけでは何も変わり …

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こんな呼吸が気持ちいい朝はまた来たい!

今日も太陽の光が強いですね! 先日、朝から代々木公園で外ヨガをしました。 27度まで気温が上がったのですが、公園内は緑に囲まれてひんやりしているんです。 たぶん2度くらい低いんじゃないかな? そして木陰は気持ちよく、公園 …

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愛の勘違い

恋愛がなぜうまくいかないのか考えたことはありますか? 毎回同じような恋愛、同じようなお別れパターン、同じようなけんかの内容。 もう十分っていうくらい経験して、味わいたくないと思っているのに、まったやってしまった・・・ そ …

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朗報です!痩せてきれいに見える努力要らずの方法

  毎日ほんとお天気が良くって、わたし毎日ノースリーブを着ています。 本格的な夏になったらどうなることやら… 暑がりなの?!と言われるけど、ノースリーブを着ているのは理由があります。 それは、努力要らずできれい …

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毎日たった0.2%の変化で得られること

毎日毎日変化がなくて、暇だな~~~ 何か、面白いことってないかな~~~   なんて、隣の芝生が青く見えたりする瞬間はありませんか?   今は退屈かもしれないけれど、毎日少しの変化をつけるだけで、1年後 …

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アラサー女子必見! 自分主人公で未来を変えるプロジェクト

なんで生きているのか、   なんで働いているのか、   ちゃんと考えたことってありますか?   先日、作家でブログのはあちゅうさんが   働く目的は自分が生きやすくするため &nb …

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二回目がない女性の気をつけるポイント

恋活中、婚活中の人のあるある話。 この前、食事会に行って、 もうあの子とは距離を置きたいなーと思ったの! そんなことを先日会った女友達が言っていました。 私の女友達曰く、 距離を置きたいと思っている女性は 見た目は綺麗に …

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LINEのある機能で元カレと復活?!彼がまだ自分に気があるか確かめる方法

もうお別れしちゃったけど、気になる元カレのことをたまに考えるときはないでしょうか?   Facebookで彼のことを検索しちゃうなんて・・・・   わたし、思うのですが、自分が彼のことをいくら考えたっ …

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この夏絶対使えるつるつるお肌の作り方

これから肌が勝負な季節になってきましたね! 体に自信がなかったとしても、二の腕や足は見せておいたほうが、印象は良いです。 自分が思っているより、周りの人って自分がどれだけ太っているか、ということには目が向きません。 &n …

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時間を制する者は人生も制する!時間を仲間にする考え方

先日、スケジュールの苦手な人が管理を楽にする方法について紹介したのが好評でした! スケジュールが苦手な方必見!今日から苦手意識を卒業できる方法   今回は時間を自分のものにする方法ついてお話したいと思います。 …

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ご感想まとめ

ご感想をまとめました。 3ヶ月で彼氏をゲットするワーク 受講者のご感想 今日からできることがわかった 自分が求めているタイプの理由がわかった 具体的にイメージすることが大事 相手を求めるのでなく、自分自身が変わらないとい …

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よくある質問集

3ヶ月で理想の彼と美Bodyとゲットするふせんヨガ講座 よくある質問集   よく受ける質問についてまとめました。   質問 人生で彼がいたことがありませんが、参加しても大丈夫でしょうか。   …

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恋愛“ムード”をつくるシャンプーの方法

髪に見た目年齢が大きく影響しているのをご存知ですか? 髪のツヤでモテ度は変わってきます。 なぜなら、顔と同じくらい、髪の面積って大きいので、第一印象が決まります。 わたしって、あまりくよくよ後悔するような性格ではないです …

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3か月で彼ができちゃう戦略方法

「自分でも理想の彼リストをあげたことがります」 毎回、講座に参加してくれた中で、1、2人は必ずいらっしゃいます。 でも、一度作ったリスト、やりっ放しになっていませんか? 一度作ったリスト、作って満足してませんか? 一度作 …

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結婚への近道。結婚条件の優先順位をつける。

あなたの結婚にとって、何が大切ですか? あなたの結婚の価値観に関しての優先順位つけるだけで、婚活がスピードアップします。     それにはふせんを使います。 ふせんを並べて、頭の整理をしていきましょう。 ふせんを6枚用意 …

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自分が漠然と抱いていた不安をどう扱う?

書いて自分のことを掘り下げるという方法はたくさんありますが、私はふせんを使って掘り下げるということをしています。 ふせんを使うことのメリットは、 ○書くスペースが限られているので、言葉がコンパクトになる ○後で、グルーピ …

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6/15 理想の時間をゲットする講座

これだけ忙しくしているのに、なんで全然楽にならないんだろう。あれ、先週なにしてたっけ? これじゃ、夢に向かって走っているのに全然夢が叶いそうにないよ~ そんなことを思ったことはありませんか? ​ふせんで理想の時間をゲット …

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どうしてふせんとヨガで活動を始めようと思ったのか?

ヨガのすばらしさ、ふせんをつかった思考の整理方法のすばらしさ。 この二つを掛け合わせることで、自分をどんどん目標に向けて加速させることができます!   今日は、どうして私がこの二つを、掛け合わせようと思ったのか …

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簡単なのに、効果的!ふせんに書くだけで理想の彼がわかっちゃう

簡単なのに、効果的!ふせんに書くだけで、自分の理想の彼がわかっちゃう ​​ 私は、ふせんを使って、​頭の中を整理することをしています。 ​ ​ ​ 人間は物事について1日に何回意思決定していると思いますか?   それは・ …

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わがままをいう恋愛は果たして良い効果がある?

恋愛に対して悪いイメージを持っている人に聞いてみると、 恋愛とは、「忍耐だ。」と回答する人が多いです。     「忍耐だ。」という前に自分の要望を相手に伝えた?と聞いてみると、驚くことに伝えていない人が多い!       …

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6/3、6/10パークヨガ開催します

日差しがどんどん初夏のようになってきましたね。   新緑の中で思いっきり気持ちよくヨガをしませんか?   毎日オフィスでお仕事される人にはとてもお勧めです。 とても開放的な気持ちになり、普段ヨガやりた …

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スケジュールが苦手な方必見!今日から苦手意識を卒業できる方法

スケジュールが苦手ではありませんか?   スケジュール管理が苦手な人はこんな人です。   完璧主義 ミスをひきずる 相手任せ やることが頭の中でぐちゃぐちゃ 期限がない 周りの人と情報共有していない 自分の苦手なことをし …

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どれだけ忙しくても、元気に働ける方法

あの人って、なんて要領がよくて、仕事ができるんだろう・・・ そんなことを思ったことはありませんか? 何を隠そう、私はよく言われます。 でも、要領よく仕事ができるのではなく、ある秘密があります。 今日は本邦初公開です。   …

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外ヨガ開催しました。緑に囲まれてきもちいいい!

今日も太陽の光が強いですね! 先日、朝から代々木公園で外ヨガをしました。 日が強いけど、木陰はそよそよした風もあり、大変気持ちよかったです。   体を動かすだけで、心も体もオープンになり、ヨガが終わった後は、まるで別世界 …

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女友達と婚活をするなら、俄然このタイプを選ぼう!

3ヶ月で理想の彼と美Bodyをゲットするふせんヨガ講座では、受講している方よりいろんな質問を頂きます。 「出会いの場で、どうやったら次のチャンスにつながりますか?」   それは、女友達に協力してもらうことです! …

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どんな彼が私と合いますか?と考えるポイント

3ヶ月で理想の彼と美Bodyをゲットするふせんヨガ講座では、受講している方よりいろんな質問を頂きます。 「どんな彼が私と合いますか?」     出会いの場にいって、たくさんの人と出会います。 でもたく …

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どんな場所に行くと、自分の理想の彼と出会える?

3ヶ月で理想の彼と美Bodyをゲットするふせんヨガ講座では、受講している方よりいろんな質問を頂きます。   「どんな場所に行くと、理想の彼と出会えますか?」     出会いがないから、出会い …

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理想の男性と出会うためのスケジュールとステップ

3ヶ月で理想の彼と美Bodyをゲットするふせんヨガ講座では、受講している方よりいろんな質問を頂きます。     出会いがないから、出会いの場へ行って、番号交換したり連絡先をゲットする必要性はわかります …

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一週間あっという間に早く過ぎ去りません?

スケジュールを立てるのが苦手な人必見!一週間のスケジュールの組み方 1日って24時間みんなに平等にあるけど、それってほんとうにそうなのかな? 一週間とても早く過ぎ去るように感じませんか?     1週間、やることが多くて …

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3ヶ月で理想の彼をゲットするふせん講座を開催しました。

「 ブログを発見してすぐ申し込みました! 」 「 Tちゃんに勧められて、その場で申し込みました! 」 「 ふせんを使うワークってどういうものか気になったので申し込みました! 」 今回は、大阪や名古屋など遠方よりいらっしゃ …

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身近な人とのケンカの対処法

今日は朝から親子喧嘩でした!   私は東京に暮らしているのですが、たまに母が東京に遊びに来たら、私の家に泊まります。 一人暮らしが慣れている私、やっぱり誰かと一緒に暮らすのって、つらい・・・   &n …

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自分に雑だと周りへも雑な女?

私は、学生時代に理系という道に進んでから、男性社会の中で頑張っている女性と出会うことが多かったです。 いわゆるリケジョという女性はほんと仕事ができる!     抜かりなく、丁寧に、タイミングよく、あれ …

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思わずドキ!とさせる目を引くプロフィール写真の条件

SNSは今コミュニケーションツールで欠かせないものとなっています。 ただ、連絡するだけのツールですが、LINE、Messengerをはじめとするツールには必ずと言っていいほど、自分の写真を掲載するアイコンがあります。 ア …

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やる気がない時でも、自分の気分を上げる方法

じめじめした天気。 朝起きたときに体がだるい。 なんだがやる気が起きない。 体調不良かもしれない。 正直言うとこんな日は何もやらずに、家にいたい。 外に出かける気にもなりません。 こんな気持ちになったことは、一度や二度は …

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髪をきれいにケアするアイテム5選

髪が長ければ不細工でもかわいく見えるから、あんたは髪を切っちゃだめよ!   と母に言われ、若いころ反抗心たっぷりの私は、髪を切りました。 母の忠告を守らなかったら、本当に髪型で損をしましたね。 早く髪よ、伸びてーと思った …

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自分が昔描いていたなりたい人物は今叶えられている?今日からできること

私がなりたい人物ってどんなの?なんて考えたことはありますか? 私が好きなことって何なのかなー   私の人生このままどうなるのかなー   社会人になって数年経過した人なら、そんなことを考えたことは一度や …

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ふせんの語源

「ふせん」という、とても便利なノートは誰もがその便利さを知っているはずです。 ふせんとは、メモしたことを書類やノートに貼るときに使う細長い紙のことです。 勉強や仕事では便利ですよね。 漢字では「付箋」と書きますが、どうい …

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「いい女」は自分に都合が良い

今日もいいことありました? 私は末っ子なので、無意識に人のことをよく見てしまいます。 いわゆる「いい女」と呼ばれる女性には傾向があります。     セクシーな人がいい女かな?と思われがちです。 もちろ …

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第一印象は肌で決まる。お肌のお手入れ5つのポイント!

第一印象で印象を良くしたい場合、どこに気をつけておけばよいか知っていますか?   それは、面積の大きいところです。 特に、髪と肌はよく目が行きがちなので、根気よくお手入れすることをお勧めします。   …

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自分の中でぐちゃぐちゃしている・矛盾していると感じていること自体が私の思い込み

先日は、 自分のことがもっと好きになる♡自分のセルフイメージを上げるワークを 開催しました! ワークに来たきっかけが、 自分の自信が欲しい 今の道のままでいいのか不安 やりたいこととキャリアを天秤にかけてしまう 自分の気 …

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あなたのメイク、こだわるポイント合ってる?

今日はメイクのお話。 日本の化粧品出荷額は、半数がスキンケア、3割がヘアケア、2割がメイク用品だそうです。(日本化粧品工業連合会「化粧品出荷統計」より) メイクについてみんなのこだわりを知りたいです。 毎日のメイクのアイ …

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5月スケジュール更新しました

現在受付中のサービスはこちらになります。   実際来てもらうと、みんな楽しかった~! あっという間だった~! もっとしたかった~! など、 嬉しい感想をいただいています。   気になる方は、ぜひお早め …

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セルフイメージをアップする

自分の今がもっと知りたい!と思い、今回参加しました!       先日は自分をもっと好きになる♡もっと自分が好きになる♡セルフイメージをアップする講座を行いました!   器用な人はなんでもで …

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宝島社より発売!ノート&手帳が劇的進化! ふせんのスゴ技

遂に夢の夢にまで見ていた、ふせんの活用についてインタビューされ、ムック本として店頭に並んでいます。 宝島社より発売!ふせんの活用法が紹介されました! 2017/3/4発売しました! TJ MOOK(ふくろうBOOKS) …

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理想のパートナーと出会う100ヶ条

付箋とヨガで理想のパートナーが見つける講座で、取り組んでいることがあります! 理想のパートナーと出会う方法100ヶ条を交えてご紹介致します。 理想のパートナーと出会う方法 100ヶ条① 自分の棚卸をすると、未来が変わる! …

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あなたの人生にとって、何が大切ですか?ふせんで確認!

あなたの人生にとって、何が大切ですか?   6個挙げてみましょう。 ふせんを6枚用意して、 一枚につき、一つ書いてみてね。     そして一回並べてみましょう。 書いてみて、どうだった? 何 …

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1日24時間の収支状況は?時間を捻出するための見直し

わたしのことを昔から知っている人からすると、 時間の捻出に聞いてよく聞かれるようになりました。   遊んでいる?   ちゃんと寝ている?   と心配されます。   (あぁ、私って心 …

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1年間のやりたいことリストを作ろう!

毎日毎日あっという間に過ぎてしまって、一ヶ月があっという間! 一年があっという間! これが来年も続くのか〜〜 と思うと悲しくなる・・・・ だからこそ、自分が今どんな状態で、これからどういう風に進んでいくかという指標は大切 …

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クリスマスパーティーのタスクをふせんを使って、好き嫌い得意苦手で分けてみよう

年末も着々近づき、 パーティシーズンになりましたね^^   何を隠そう、私、 幹事をする機会が多いです。 すでに、2つのクリスマスパーティーの幹事が決定し、 今幹事として動いております。   &nbs …

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自分を前に進めるために実践していること

なかなか時間がなくて、 やりたいことができない・・・ なんて、思ったこと 今までに1回や2回でも 経験したことはありませんか? 私は今もそうです笑 よくあります。 でもね、自分の目指すものがあるからには ちょっとでも前に …

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初めましてのご挨拶

私、平日OL、週末起業中のひらじゅんです。 ブログの名前にもなっている、 ふせんで思考を整理することと、ヨガが得意です。 昔から、興味のあることに熱中しやすく、   実験をするのが好きだったり、   …

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仕事量と幸福度の関係性もふせんを使って見てみる?

ふせんの使い方がいろいろ知りたい!というリクエストにお答えして、 今日は職場の悩みを少しでも改善できたらと思い、 わたしの実践仕事術の紹介 今回は、仕事量と幸福度の関係性。 わたしの本業では、専門的なプロジェクトを扱って …

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雨の日だって、ふせんワークでありあり感じる理想のパートナー

今日は待ちに待った、パークヨガ!!! ・・・・のはずが、雨で中止!!! 前日に、明日は中止です!という連絡をしたところ、 「懇親会はしないのですか?!!」 と連絡が返ってきました。 一人だけと思いきや、何人かから問い合わ …

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