セルフイメージをアップする魅力発見

突然ですが、ふせんを使ってあることをするだけで、自分のよさがもっとわかる方法があれば、知りたいと思いますか?

わたしは20代の時だけでなく、30代になっても、なかなか自分はどんなことが好きなんだろう?今の仕事は自分に合っているのかな?私の今していることって、わたしがいなくてもだれでもできるんじゃない?とぐるぐる頭の中を巡っている期間が10年以上続きました。

 

 

本当に自分に自信がありませんでした。

できれば目立ちたくありませんでした。

今振り返れば、自分のことがあまり好きじゃなかったのかもしれません。

20代の私は、お金を稼ぐことしか考えておらず、

バイトを掛け持ちしたり、すぐやめたり30以上の職種は経験しました。

社会人になっても、自分の仕事に専念できませんでした。

こんな仕事はいつか辞めたいと

どこか責任を負うことを避けた考えを持っていて、

仕事をしていました。

でも口だけは一人前なので、いつも愚痴ばかりこぼしていました。

 

 

だれからも必要とされず、自分ってほんとうに価値のない人間。

明日から会社に行かなくても、だれも心配なんてしてくれないのでは?

このまま年齢を重ねて、将来おばさん呼ばわりされるのでは?

 

 

わたし、このままでは終われない!

このままで私の人生終わってたまるか!と急に思い立ち、一気に自分磨きを始めました!

まずしたこと。

 

それは、ふせんで自分のすきなこと、時間、環境を100個あげること。

 

そのふせんを分析し、自分の現状を整理し、大量に行動をしました。

 

どうやったら、自分がご機嫌にいれる環境なのか。

どうやったら、自分の可能性をかんじて行動できるのか。

 

結果、自分が好きな人に囲まれてお仕事をする環境が手に入ったのです。

みんなが応援してくれて、必要としてくれる環境。

 

たった、自分のことをふせんに書いて、分析して、今していないことを

行動するだけ。

 

この方法はとても簡単なので、だれでもできます。

そう確信しています。

 

みんな、活動する方法やアプローチする相手が違っているだけです。

間違えた方法で生活していると、だんだん自分の自信を失ってしまう。

自分のポイントを知っているか、知らないかで残りの人生が大きく変わります。

だから、自分のことが好きになれない、自分に自信がない、自分がよくわからないと思っている人に、このワークを知ってもらいたいと思っています。

 

それが、自分をもっと好きになるセルフイメージをアップするワークを始めた理由です。

 

 

 

 

もう少し、前に進みたい。

 

自分の良さはどこ?

 

自分ができることって何?

 

一緒にあなたの良さを引き上げしていきませんか?

自分のセルフイメージを上げるワークショップ開催します!

自分の頭の中ではこうしたいなーと考えている人は、多いのですが、その「こうしたいなー」ということを具体的にくっきりさせていきます。

 

 

例えで言うなら、写真を撮る時に、ピントを合わせるために焦点を当てていきます。

 

 

講座でも同じように、自分に焦点をあてて、漠然とした考えを形に残していきます。

 

 

✔こんな日々を送っていませんか?
✔毎日同じことの繰り返しな気がする。いったいいつまで続くのだろうかと漠然と不安な気持ちがある
✔いつまでも一人でいるなら実家に帰って来いと親から言われている
✔来年こそ一人暮らしは・・・と言ってまだできていない
✔わたしって、今の仕事やりたかったんだっけ
✔頑張って働いてきたけど、相手の期待に応えたくてやってきてそろそろ気持ちが疲れてきた
✔部下や後輩が頑張っている姿を見て、数年前の自分と重ねてしまう
✔キラキラしている女子がまぶしすぎる
そんなの全然心配いりません。
たったの2時間であなたの力であなたがキラキラ輝いていきます。
昔の私はこうでした。

◾︎田舎暮らしで、周りは男性ばかり。女性の気持ちがわかってもらえないと思っていた。

◾︎キラキラでキレイな女友達と楽しく遊ぶことを夢見ていた。

◾︎将来の夢もない、やりたいこともない。

◾︎冷え性で体調をよく崩していた。

◾︎痩せたいと思っていたが、全く痩せれず・・・。

◾︎すべてがうまくいかず、人がうらやましかった。

 

 

 

こんな自分を変えたい!と思って始めたのが、ヨガとコーチングでした。

 

 

ヨガとコーチングを生活に取り入れたところ・・・

それが今ではこうなりました!

●外を歩けば知り合いに会うくらい、顔が広くなった

●頭がクリアになって、勉強がはかどり、大学院へ進学することができた

●身体が軽くなり、フットワークも軽くなった

●「いつもニコニコして明るいね」とよく言われるように

●身体が丈夫になり、体調を崩すことがなくなった

●笑顔が素敵になり、男性からモテるように

●どんなときもポジティブマインドに変換できるように

●英語が苦手だったが、英語の勉強をすることで外国人講師のクラスにも参加するように

●気軽になんでも相談できるお姉さんとよばれるように

 

 

私自身が輝き始めることで、今ではたくさんに人に笑顔を届け、周りの方も輝いています。

 

やりたいことをやっていくと、見た目にも姿勢にも変化が現れ、どんどん輝きます。

このワークショップを受けることで、こんなあなたに近づきます。

✔もやもやが晴れて、やりたいことが出てくる!

✔旅行の計画を立てる!

✔自分の絵を出版社に持ち込む!

✔アクセサリーの製作を1週間で50個!

✔転職します!

 

みんな様々!

 

講師の私もびっくり!

 

<ワークショップ風景写真>
<雰囲気>
フレンドリーでいつでも話していただいてよい雰囲気で行っています。
ワークに入る際は、楽しく振り返りを行うので、あっという間に時間が経つようです。
<おすすめな人>
✔転職を考えている人
✔退職してゆっくり自分の時間を取ろうと思っている人

✔なんとなくいつも頭の中が漠然としていることに悩んでいる

✔新しいことにチャレンジしたいけど、本当にやるべきか迷っている

✔人と比べることが多くて、疲れてきた

✔自分に自信がないもてない

✔やる気が持続しない

 

 

 

 

当日はどうやって進めていくの?

 

私があなたの過去にまつわることについてインタビューをします。

 

ワーク当日は、

○子供時代の印象的なこと

○自分らしさを表すもの

○自分の至福の時

○自分の幼い頃の嬉しかった出来事

○困難を克服した時

など、

 

過去について私が質問していくので、答えていただきます。

 

その後、インタビューから出てきたキーワードを集めます。

 

自分の過去を振り返って価値観を引き出していきます。

 

そのキーワードをさらに掘り下げる質問をしていきます。

 

価値観を引き出すことで、また眠っていた価値観が出てきます。

 

価値観が出てきたところで、自分が一体どんな人で、どんなことが好きで、これからどういうことに向かって行動を移していきたいのかを一緒に考えていきます。

 

 

 

使うのは、紙とふせんとペン。
やり方はいたってシンプル。
全然難しくありません。
あなたの身一つで来ていただくだけ。
参加される前に、昔の手帳、写真や大切にしている物を見返していただくと効果的です。

 

自分の過去にたくさんのヒントが詰まっています!

 

 

自分の感情が揺れ動いた瞬間を振り返り、ご自身の体験を掘り下げていきます。

 

そうすることにより、眠っていた自分の価値観を目覚めさせていきます。

 

参加者全員が自分が主人公になって、自分で自分を輝かせていく、パワルフなワークショップです。

 

ワークショップ中にたくさんふせんを使います。
一度ふせんの使い方を覚えていただくだけで、
あなただけのオリジナルな使い方をしていただけます。

 

お客様の感想

 

 

ハート①書き出して、昔好きだったこととか再確認できました。とても参考になりました。 優しくて、たくさん 相談に対して アドバイスをくださって、とてもありがたかった。話せてよかったです。 (左の女性)

ハート①とても有意義で時間があっと言う間でした。また参加したいです! (右の女性)

 

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ハート① 転職を考えるなかで自分の向き、不向きを知りたいと思い、本講座がタイミングとあっていたため参加しました。 率直に面白かったし楽しかった!
自分が何に対して関心があるか明確になり、視覚化することに意味が意味があると感じた。仕事や転職の分野意外でも応用が利くと感じた 。

 

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ハート① 自分では、ぐるぐるとループしていた考え方から一歩踏み出すきっかけをもらえました。人に話してみると考えも整理できるものだなぁと思いました。 おおひらさんが すごくポジティブな雰囲気で素敵でした。

 

 

 

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ハート① 社会人になってから目標を立てられないことにも悩んでいたのですが、自分がビジョン型と知り、目からウロコが落ちました。自分の事を過去から知ることができるということを実感し、驚きました。教えてもらったワークも含めて、今後掘り下げていこうと思っています! (左の女性)

ハート①あっという間の時間でした!(右の女性)

 

 

参加された方の9割以上がこのワークに満足されています!

どうして、本日のワークショップに参加しようと思いましたか?

はーと自分のやりたいことがはっきりさせたかった
はーと自分の目標を明確にしたかった
はーと一人で考えると、考えがまとまらないから誰かと共有したかった
はーと何か新しいことにチャレンジしたかった
はーとお友達におもしろいよ!と紹介された

気づいたこと、解決したことを教えてください。

はーといつも目の前に起こっている出来事が他人事だと思っていたけど、ワークに参加して、何でも自分のことのように楽しめた
はーと隣の芝が青く見えていた自分に気づいた
はーと他人との違いがそれはそれでいいんだなと思えた
はーと自分が漠然と思っていたことがワークをしてみて、出てきた答えが同じだったので、自分に自信が持てた

 

 

ふせんを使って自分のことをがもっと好きになる♡
セルフイメージをアップする講座
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最初は申込むのさえドキドキするかもしれません。
でも!
申込んだら、後は当日を待つだけ!

そろそろ最初の一歩進んでみませんか♪