自信がないからこそ、かけられたい言葉ってあります。
がんばってるね！とか、
いつも助かってるよ！とか。
でも、言われるのを待っていてもいっこうにだれも声はかけてくれません（笑）
かけられたい言葉を
かけられるようになる方法があります。
それは、自分が褒められたい言葉を
鏡の前で自分にかけてあげる、
言葉のシャワーを浴びさせることを毎日します。
すると、不思議なことに、
どんどん褒められたい言葉を
いろんな人からかけられるようになるんです！
まずは、
私がなんて外見を褒められたいか、
ということを考えます。
そして、それを6個あげる！
ちなみに、
私は
きれい
つやっぽい
セクシー
深みがある
透き通っている
凛としている
と褒められたいです
そして、挙げた項目に、優先順位をつける。
方法は前にご紹介した方法と同じです。
自分の価値観を確認しながら、
自分の感情がぐらっと大きく揺れる順番に並べ替えます。
大切なもの程、優先順位が上の方に来ます。
貴方の人生にとって何が大事？
これをやってみて、
私、自分が思っている以上に
女性性を出したいんだなぁ
ということに気が付きました。
そして、声をかけられたら
まだどこか照れて恥ずかしいのですが、
やっぱりこの言葉で褒められると嬉しい！
たぶんにやけるでしょう
それで、この順番に鏡の前で自分に向って
言葉のシャワーをかけてあげます。
最後まで言ってあげたら、
髪をなでて
手でポンポンと頭を軽く叩いてあげます。
（体を動かして、体で覚えるのもすごくポイント！）
これは、褒められて、
そんなことないですよ～など照れることなく
本当にこの言葉がわたしにしっくりくる！
私が言われて当然！
というレベルまで
落とし込む練習です。
褒めたときに、照れられるよりも
堂々とありがとう！と言われたほうが
言った方は、自分のコメントが
受け入れられた感じがしますしね。
そんなことないですよ～って言われると
自分のコメントが否定された気分になります。
（知ってた？）
自分の見た目がなかなか好きに慣れないあなたに
このワークは是非お勧めです！
本当に声をかけられるようになります。
自分は声をかけられて当然の存在ですよ。
ちなみに、最近フェイスブックに投稿した写真なのですが、
かなり高反響で、男性からも女性からも連絡がありました。
過去に私のセッションを受けてくれたクライアントさんまでも、
近況つきでわざわざご連絡をくださいました
それくらい見た目には人を引寄せる力があるのです。
めっちゃ大事。
ますます人を魅せる方法に力を入れたいと思ったのでした！
中身と外見が等しい美人をただいま増産中です！
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