先日は朝から盛りだくさんの1日でした！
パークヨガ、ふせん講座、フォロー会と、朝から一日中、出ずっぱり。
少し前だったら、すぐ疲れてたけど、
今は人に会えば会うほど元気になります。
色々とイベントがあると写真を撮ることが多いですよね。
今まで撮った写真をたまに見返していますか？
私の場合、
昔の写真を見て、今の自分を見ると、今の方が若いですね。
みなさまはどうですか？
写真で自分を記録するのって面白いですよ。
私はほぼ毎日自撮りをしています。
自撮りをすることの効果は…
•今の自分のメンタルがわかる
•自分の魅力を知れる
•自分がわかるから人の魅力がわかる
•ベストショットの写真をいざの時に使う(笑)
などが挙げられます！
自分を見つめるためのお手軽な手法です。
三ヶ月後に自分の顔を見ると自分の成長具合がわかるますよ。
是非お試しあれ！
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