生活習慣 いい女は朝早い？
読者の皆様の質問にお答えしています。
■質問 いい女は朝早いのでしょうか？
先日海外滞在中に投稿した時間を見てか、活動時間について質問がありました。
海外では夜だったんですが、日本では朝の6時ごろだったみた...
シンプル
生活習慣 
COLUMN 彼ってできて当たり前。
今日は歩きながら、
なぜわたしが
ふせんのワークをやっているのか
ということを考えていました。
こんなこと言って、
壮絶な体験のある方に
石を投げられるかもしれないのですが、
わたしの過...
COLUMN 自分の嫌なところ
人によっては、気になる存在だけど
声をかけにくい雰囲気を
出している人っていますよね。
なぜ、それに気づいたかというと、
何かの集まりに行っても、
私ってあまり声かけられ
ないんです涙
そうです、声...
COLUMN イライラしないための処方箋
私は、本来は気性の荒い性格です。
短気なので、思い通りに行かないと
すぐイライラしてしまいます。
でも、幸か不幸か
温厚な性格だと思われていていて、
よくイライラしない秘訣は何ですか？
と聞かれます。
...
3カ月彼ゲットするには 自信をつける方法は存在するのか
先日、自分のセルフイメージを上げるワークショップに
ご参加された方より質問がありました。
セルフイメージを上げるワークショップ
じゅんこさん、
セルフコーチングの手法で
自分の自信が...
COLUMN 人の振り見て我が振り直せ
私が好きなことわざ
人の振り見て我が振り直せ
意味
人の振り見て我が振り直せとは、他人の行動を見て、良いところは見習い悪いところは改めよということ。
...
外見づくり もやもやしている人必見！頭の整理のコツ
私はふせんを使って頭の中をスッキリさせるお手伝いをしています。
ふせんワークの解説をしていると、
「こんなになんでもすっきりしちゃって、
ひらじゅんさんって悩みなんてないですよねー」なんて言われます。
...
COLUMN 自分の成長具合を知るために、使えるツール
毎日毎日自分の1年前の顔を見る機会があります。
1年前の自分の顔や環境を見ると、温かい気持ちになったり、笑えたり、悲しくなったり、ギョッとしたり(笑)
懐かしい気持ちになります。
その機会と...
COLUMN 毎日自分の顔が見たくなる？！フォトセラピー効果！
先日は朝から盛りだくさんの1日でした！
パークヨガ、ふせん講座、フォロー会と、朝から一日中、出ずっぱり。
少し前だったら、すぐ疲れてたけど、
今は人に会えば会うほど元気になります。
色々とイベ...