COLUMN

6/15 理想の時間をゲットする講座

以下の方にオススメです時間管理が苦手スケジュールの管理ができない時間管理に悩んでいた​ たくさんタスクがある スケジュールや目標管理の方法がわからない日頃の計画とか考えが頭でまとまらない目標や夢に向かって、ゴールに近づけたいけど、何からしたらいいかわからない男女差に関係ない方法が知りたいふせんワークに興味がある
COLUMN

どうしてふせんとヨガで活動を始めようと思ったのか?

健康美を手に入れるだけでも、頭を整理するだけでもダメです。 この両方を一緒に手に入れることで、 自分のなりたい自分に飛躍的に近づくようになるのです。ふせんとヨガが効果的です。彼も美ボディも手に入れちゃいましょう。
COLUMN

6/3、6/10パークヨガ開催します

とても開放的な気持ちになり、普段ヨガやりたくない!という人も病みつきになるくらい、外でのヨガは気持ちが良いです。 スタジオで行うヨガとはまたちがったフローで行うことを考えているので、是非いらっしゃってくださいね。
COLUMN

スケジュールが苦手な方必見!今日から苦手意識を卒業できる方法

スケジュール管理が苦手な人の特徴 完璧主義 ミスをひきずる 相手任せ やることが頭の中でぐちゃぐちゃ 期限がない 周りの人と情報共有していない 自分の苦手なことをしている
生活習慣

どれだけ忙しくても、元気に働ける方法

私は、同時並行でいろいろなプロジェクトを抱えていることが多いです。セミナー講師でもあるので、時間も拘束されがちです。 しかし、周りの人が声をそろえて言うのは、仕事ができるね!早いね! うれしいけど、これは正解じゃありません。 正解は、体力があるから。
外見づくり

外ヨガ開催しました。緑に囲まれてきもちいいい!

今日も太陽の光が強いですね! 先日、朝から代々木公園で外ヨガをしました。 日が強いけど、木陰はそよそよした風もあり、大変気持ちよかったです。 体を動かすだけで、心も体もオープンになり、ヨガが終わった...
3カ月彼ゲットするには

理想の男性と出会うためのスケジュールとステップ

理想の彼をゲットするマトリックスが使える件。まずはスケジュールを決めて、逆算し、どれだけ出会いの場に行かないといけないのかを把握することが大事。すでに出会いの勝負は決まったもの同然。
COLUMN

一週間あっという間に早く過ぎ去りません?

1日って24時間みんなに平等にあるけど、それってほんとうにそうなのかな? 一週間めっちゃ早く過ぎ去るように感じませんか?
COLUMN

彼ゲット塾を開催しました。

ふせんを使うワークってどういうものか気になったので申し込みました!恋愛スイッチを入れたい! スッキリした感が欲しい! 恋愛に前向きになりたい! わくわくしたい! 自分のことを再確認したい! そんなお望みをお持ち帰りいただけるワークです。
COLUMN

身近な人とのケンカの対処法

気持ちの整理をしています。 「状況」、「行動」、「思考」、「感情」に 全部を分ける! 今日の朝私に起こった一連をもう一回 おさらいしてみます。 「状況」、「行動」、「思考」、「感情」ですよ。